皇居ランナー
2009年 10月 18日
そのついでに、10/17午後と10/18朝に、皇居1周コース(5km)でTime trialを行った。
桜田門をスタートとすると、2-3km地点の長い上りがキツイ。でも、これがトレーニングになる。
10/17は22分弱、10/18は21分ジャスト。
相変わらず、ランナーは多いが、1年前から、若い女性ランナーが急増。
今や半数が女性。写真は桜田門前。
今朝走った後、ホテルに戻る途中、レンタルサイクルを見付けた。
いつからやっていたんだろう。
by bostonmarathon | 2009-10-18 22:00 | マラソン